Paieška maistas vardas:

Vištienos faršas, kepti - kalorijų

g

100 g yra 236,14 kcal

Žemiau yra maisto (Vištienos faršas, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija988,49 kJ
236,14 kcal
Riebalai15,76 g
Angliavandeniai0,03 g
Baltymas23,83 g
Cukrus0,03 g
Sotieji riebalai3,46 g
Druska1487,24 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,03 g
baltymas, kad bendras23,83 g
cholesterolio (gc)107,46 mg
cinkas2,35 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,03 g
druska1487,24 mg
energija, apskaičiuota988,49 kJ
folio rūgšties, kad bendras14,51 ug
fosforas222,90 mg
fruktozė0,00 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,78 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),41,10 ug
kalcis11,04 mg
kalis646,72 mg
karotinoidų, kad bendras11,70 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,03 g
magnis26,61 mg
maltozė0,00 g
natris583,69 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras8,64 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)6,05 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,30 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2984,52 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)895,34 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),12,02 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)10,25 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-7,35 g
riebalų rūgščių, kad bendras15,10 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,92 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų3,10 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų4,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas3,46 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,07 g
riebalų, iš viso15,76 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras28,42 ug
sterolių, kad bendras51,90 mg
tiamino (vitamino b1)0,09 mg
triptofanas284,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,35 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,80 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai69,11 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,99 ug
vitamino d1,15 ug
vitamino k, kad bendras30,02 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai