Paieška maistas vardas:

Vištienos kojos ir šlaunų odos, kepta - kalorijų

g

100 g yra 296,37 kcal

Žemiau yra maisto (Vištienos kojos ir šlaunų odos, kepta - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1240,26 kJ
296,37 kcal
Riebalai21,77 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas25,58 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai6,22 g
Druska1264,63 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras25,58 g
cholesterolio (gc)118,81 mg
cinkas1,98 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska1264,63 mg
energija, apskaičiuota1240,26 kJ
folio rūgšties, kad bendras16,53 ug
fosforas156,30 mg
fruktozė0,00 g
geležies, iš viso1,14 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),36,07 ug
kalcis11,39 mg
kalis467,13 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis30,03 mg
maltozė0,00 g
natris496,32 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras9,25 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)6,93 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,34 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)4371,99 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)205,09 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),15,56 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)48,09 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-9,21 g
riebalų rūgščių, kad bendras20,58 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,29 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų4,52 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų4,84 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas6,22 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,31 g
riebalų, iš viso21,77 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras18,39 ug
sterolių, kad bendras2,83 mg
tiamino (vitamino b1)0,10 mg
triptofanas277,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,40 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,99 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai36,07 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,13 ug
vitamino d0,71 ug
vitamino k, kad bendras84,87 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai