Žemiau yra maisto (Vištienos marinuoti, be odos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 157,27 kcal 658,41 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,83 g | 49 % |
| Angliavandeniai | 0,13 g | 0 % |
| Baltymas | 19,37 g | 51 % |
| Cukrus | 0,05 g | |
| Sotieji riebalai | 1,41 g | |
| Druska | 1278,22 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,13 g |
| baltymas, kad bendras | 19,37 g |
| cholesterolio (gc) | 52,09 mg |
| cinkas | 1,10 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,05 g |
| druska | 1278,22 mg |
| energija, apskaičiuota | 658,41 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,38 ug |
| fosforas | 121,40 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,66 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 32,98 ug |
| kalcis | 16,04 mg |
| kalis | 178,03 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,08 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 14,28 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 501,66 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 10,73 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,12 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,03 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1770,76 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 538,79 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 27,06 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 22,22 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,59 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 8,83 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 11,85 ug |
| sterolių, kad bendras | 30,94 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,13 mg |
| triptofanas | 216,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,42 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,86 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 22,76 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,90 ug |
| vitamino d | 0,61 ug |
| vitamino k, kad bendras | 62,15 ug |