Žemiau yra maisto (Vištienos padažas su kepimo grietinėlės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 211,04 kcal 883,39 kJ | % energijos |
| Riebalai | 16,54 g | 72 % |
| Angliavandeniai | 2,60 g | 4 % |
| Baltymas | 12,20 g | 24 % |
| Cukrus | 2,05 g | |
| Sotieji riebalai | 6,39 g | |
| Druska | 847,46 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,60 g |
| baltymas, kad bendras | 12,20 g |
| cholesterolio (gc) | 45,91 mg |
| cinkas | 0,53 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,05 g |
| druska | 847,46 mg |
| energija, apskaičiuota | 883,39 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,70 ug |
| fosforas | 126,40 mg |
| fruktozė | 0,06 g |
| galaktozės | 0,54 g |
| geležies, iš viso | 0,26 mg |
| gliukozė | 1,15 g |
| jodido (jodas), | 8,76 ug |
| kalcis | 27,46 mg |
| kalis | 259,40 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 40,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,55 g |
| laktozė | 0,26 g |
| magnis | 18,59 mg |
| maltozė | 0,04 g |
| natris | 332,60 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,05 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,83 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,51 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1903,81 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 735,56 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 7,21 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,92 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 15,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,24 g |
| riebalų, iš viso | 16,54 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 12,85 ug |
| sterolių, kad bendras | 44,46 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 135,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,27 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,43 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,96 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 84,57 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,64 ug |
| vitamino d | 0,34 ug |
| vitamino k, kad bendras | 18,54 ug |