Žemiau yra maisto (Vištienos padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 90,58 kcal 379,99 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,96 g | 34 % |
| Angliavandeniai | 2,15 g | 10 % |
| Baltymas | 11,54 g | 56 % |
| Cukrus | 0,04 g | |
| Sotieji riebalai | 0,97 g | |
| Druska | 730,65 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,15 g |
| baltymas, kad bendras | 11,54 g |
| cholesterolio (gc) | 30,82 mg |
| cinkas | 0,66 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,04 g |
| druska | 730,65 mg |
| energija, apskaičiuota | 379,99 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,12 ug |
| fosforas | 72,70 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,39 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 19,97 ug |
| kalcis | 10,97 mg |
| kalis | 105,09 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,11 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,00 mg |
| maltozė | 0,03 g |
| natris | 286,75 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,48 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,13 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,10 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 676,28 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 169,30 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 15,66 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 12,86 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 3,96 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 7,17 ug |
| sterolių, kad bendras | 9,73 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 128,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 18,06 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,34 ug |
| vitamino d | 0,44 ug |
| vitamino k, kad bendras | 34,00 ug |