Žemiau yra maisto (Baltic silkės krapų arba garstyčių padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 178,78 kcal 748,21 kJ | % energijos |
| Riebalai | 15,10 g | 75 % |
| Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
| Baltymas | 11,09 g | 25 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 1,83 g | |
| Druska | 3166,11 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,00 g |
| baltymas, kad bendras | 11,09 g |
| cholesterolio (gc) | 59,30 mg |
| cinkas | 1,30 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 3166,11 mg |
| energija, apskaičiuota | 748,21 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,90 ug |
| fosforas | 154,10 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,48 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 0,04 ug |
| kalcis | 56,35 mg |
| kalis | 206,15 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 16,95 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1242,59 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,15 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,91 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,08 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,02 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2784,24 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 930,16 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 295,57 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 445,11 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 15,10 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 20,08 ug |
| sterolių, kad bendras | 55,88 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
| triptofanas | 313,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,96 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,88 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 9,56 ug |
| vitamino d | 12,75 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,15 ug |