Žemiau yra maisto (Bandelė, vanduo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 296,61 kcal 1241,58 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,74 g | 22 % |
| Angliavandeniai | 48,00 g | 68 % |
| Baltymas | 7,25 g | 10 % |
| Cukrus | 9,63 g | |
| Sotieji riebalai | 3,56 g | |
| Druska | 388,11 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 48,00 g |
| baltymas, kad bendras | 7,25 g |
| cholesterolio (gc) | 28,54 mg |
| cinkas | 0,63 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,63 g |
| druska | 388,11 mg |
| energija, apskaičiuota | 1241,58 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 35,36 ug |
| fosforas | 84,10 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,65 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 14,97 ug |
| kalcis | 16,22 mg |
| kalis | 107,81 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 61,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 38,36 g |
| laktozė | 0,04 g |
| magnis | 17,10 mg |
| maltozė | 0,47 g |
| natris | 152,32 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,98 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,80 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,03 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,51 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 832,41 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 131,85 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,18 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,09 g |
| riebalų, iš viso | 7,74 g |
| sacharozės | 9,05 g |
| seleno, kad bendras | 7,29 ug |
| sterolių, kad bendras | 35,14 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 83,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,70 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 77,32 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
| vitamino d | 0,44 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,71 ug |