Žemiau yra maisto (Bazė, pascha - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 350,38 kcal 1466,10 kJ | % energijos |
| Riebalai | 26,39 g | 68 % |
| Angliavandeniai | 22,68 g | 26 % |
| Baltymas | 5,16 g | 6 % |
| Cukrus | 22,68 g | |
| Sotieji riebalai | 15,04 g | |
| Druska | 362,00 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 22,68 g |
| baltymas, kad bendras | 5,16 g |
| cholesterolio (gc) | 74,16 mg |
| cinkas | 0,55 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 22,68 g |
| druska | 362,00 mg |
| energija, apskaičiuota | 1466,10 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 13,24 ug |
| fosforas | 110,10 mg |
| fruktozė | 0,60 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,58 mg |
| gliukozė | 0,59 g |
| jodido (jodas), | 10,59 ug |
| kalcis | 71,73 mg |
| kalis | 136,99 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 147,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 1,54 g |
| magnis | 24,81 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 142,07 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,38 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,33 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,63 g |
| pluošto, kad bendras | 1,02 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,58 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,08 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1149,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 116,43 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,90 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 24,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 15,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,58 g |
| riebalų, iš viso | 26,39 g |
| sacharozės | 19,95 g |
| seleno, kad bendras | 3,82 ug |
| sterolių, kad bendras | 11,70 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 62,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,28 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,32 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 211,10 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,33 ug |
| vitamino d | 0,23 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,71 ug |