Paieška maistas vardas:

Bean, pupa, Fava pupelės, sausi, pupa kruopos - kalorijų

g

100 g yra 330,54 kcal

Žemiau yra maisto (Bean, pupa, Fava pupelės, sausi, pupa kruopos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1383,52 kJ
330,54 kcal
Riebalai1,94 g
Angliavandeniai42,24 g
Baltymas28,53 g
Cukrus5,27 g
Sotieji riebalai0,24 g
Druska16,44 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima42,24 g
baltymas, kad bendras28,53 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas3,14 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras5,27 g
druska16,44 mg
energija, apskaičiuota1383,52 kJ
folio rūgšties, kad bendras423,00 ug
fosforas421,00 mg
fruktozė0,42 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso6,70 mg
gliukozė0,39 g
kalcis103,00 mg
kalis1062,00 mg
karotinoidų, kad bendras420,00 ug
krakmolas, kad bendras36,98 g
laktozė0,00 g
magnis192,00 mg
maltozė0,32 g
natris6,45 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras6,96 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,83 mg
pluošto, kad bendras13,55 g
riboflavino0,35 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)581,00 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)23,00 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,30 g
riebalų rūgščių, kad bendras1,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,60 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,63 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,24 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso1,94 g
sacharozės4,13 g
seleno, kad bendras8,20 ug
tiamino (vitamino b1)0,55 mg
triptofanas247,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,44 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)1,40 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,34 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai35,00 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras9,00 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai