Žemiau yra maisto (Biszkopt, šokolado pyragas su grietinėlės ir džemo įdaru - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 246,65 kcal 1032,02 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,94 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 38,55 g | 66 % |
| Baltymas | 4,13 g | 7 % |
| Cukrus | 32,16 g | |
| Sotieji riebalai | 4,14 g | |
| Druska | 140,44 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 38,55 g |
| baltymas, kad bendras | 4,13 g |
| cholesterolio (gc) | 66,55 mg |
| cinkas | 0,65 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 32,16 g |
| druska | 140,44 mg |
| energija, apskaičiuota | 1032,02 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 13,19 ug |
| fosforas | 104,80 mg |
| fruktozė | 1,12 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,93 mg |
| gliukozė | 1,08 g |
| jodido (jodas), | 12,60 ug |
| kalcis | 60,85 mg |
| kalis | 256,29 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 151,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,39 g |
| laktozė | 0,93 g |
| magnis | 28,21 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 55,12 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,13 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,25 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,13 g |
| pluošto, kad bendras | 1,38 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,15 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,46 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 330,88 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 36,04 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 17,73 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,09 g |
| riebalų, iš viso | 7,94 g |
| sacharozės | 29,00 g |
| seleno, kad bendras | 6,64 ug |
| sterolių, kad bendras | 16,22 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 58,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,37 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,48 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 65,28 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,41 ug |
| vitamino d | 0,52 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,09 ug |