Žemiau yra maisto (Bolognese, jautienos kepsnys faršas, miltelių padažai derinys - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 139,34 kcal 583,69 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,98 g | 36 % |
| Angliavandeniai | 6,76 g | 19 % |
| Baltymas | 14,29 g | 45 % |
| Cukrus | 4,89 g | |
| Sotieji riebalai | 2,19 g | |
| Druska | 1253,03 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,76 g |
| baltymas, kad bendras | 14,29 g |
| cholesterolio (gc) | 30,30 mg |
| cinkas | 2,42 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,89 g |
| druska | 1253,03 mg |
| energija, apskaičiuota | 583,69 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,02 ug |
| fosforas | 142,20 mg |
| fruktozė | 0,66 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,11 mg |
| gliukozė | 0,49 g |
| jodido (jodas), | 2,48 ug |
| kalcis | 14,71 mg |
| kalis | 334,74 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1474,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,86 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,51 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 491,77 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,79 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,77 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 0,41 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,14 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 199,48 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 53,18 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 5,98 g |
| sacharozės | 2,48 g |
| seleno, kad bendras | 9,92 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,61 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 171,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,31 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,20 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,44 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 44,59 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,57 ug |
| vitamino d | 0,12 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,90 ug |