Žemiau yra maisto (Bulvių tyrės, pieno, naminė babyfood, be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 72,66 kcal 304,77 kJ | % energijos |
Riebalai | 1,50 g | 15 % |
Angliavandeniai | 12,37 g | 79 % |
Baltymas | 1,65 g | 7 % |
Cukrus | 3,11 g | |
Sotieji riebalai | 0,54 g | |
Druska | 23,14 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 12,37 g |
baltymas, kad bendras | 1,65 g |
cholesterolio (gc) | 0,90 mg |
cinkas | 0,38 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 3,11 g |
druska | 23,14 mg |
energija, apskaičiuota | 304,77 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 13,76 ug |
fosforas | 38,90 mg |
fruktozė | 0,18 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,66 mg |
gliukozė | 0,23 g |
jodido (jodas), | 5,07 ug |
kalcis | 22,20 mg |
kalis | 230,32 mg |
karotinoidų, kad bendras | 41,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 9,24 g |
laktozė | 2,69 g |
magnis | 16,83 mg |
maltozė | 0,02 g |
natris | 9,08 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,88 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,65 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,38 g |
pluošto, kad bendras | 0,73 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,60 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,24 g |
riboflavino | 0,08 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 228,33 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 48,19 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 1,64 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,93 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,54 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 1,38 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,22 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,54 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 1,50 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 1,08 ug |
sterolių, kad bendras | 5,83 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,12 mg |
triptofanas | 20,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,32 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,36 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,92 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,07 ug |
vitamino d | 0,51 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,64 ug |