Žemiau yra maisto (Citrinos putėsiais, grietinėlė, kiaušinis, citrina, cukrus, želatina, - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 258,60 kcal 1082,55 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,71 g | 76 % |
| Angliavandeniai | 10,92 g | 16 % |
| Baltymas | 5,09 g | 8 % |
| Cukrus | 10,92 g | |
| Sotieji riebalai | 13,66 g | |
| Druska | 103,35 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,92 g |
| baltymas, kad bendras | 5,09 g |
| cholesterolio (gc) | 120,38 mg |
| cinkas | 0,47 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,92 g |
| druska | 103,35 mg |
| energija, apskaičiuota | 1082,55 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,13 ug |
| fosforas | 79,90 mg |
| fruktozė | 0,10 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 0,12 g |
| jodido (jodas), | 15,65 ug |
| kalcis | 52,86 mg |
| kalis | 95,47 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 232,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 1,68 g |
| magnis | 7,32 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 40,56 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,06 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,08 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,54 g |
| pluošto, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 465,36 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 89,61 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 23,92 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 20,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 13,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,58 g |
| riebalų, iš viso | 21,71 g |
| sacharozės | 9,01 g |
| seleno, kad bendras | 8,52 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,02 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 58,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,39 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,81 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 229,65 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,66 ug |
| vitamino d | 0,61 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,10 ug |