Žemiau yra maisto (Dešra, švieži dešra, siskonmakkara - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 212,00 kcal 887,62 kJ | % energijos |
Riebalai | 16,73 g | 78 % |
Angliavandeniai | 0,91 g | 0 % |
Baltymas | 10,01 g | 22 % |
Cukrus | 0,90 g | |
Sotieji riebalai | 6,52 g | |
Druska | 1664,40 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,91 g |
baltymas, kad bendras | 10,01 g |
cholesterolio (gc) | 32,05 mg |
cinkas | 1,15 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,90 g |
druska | 1664,40 mg |
energija, apskaičiuota | 887,62 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 2,20 ug |
fosforas | 103,60 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,65 mg |
gliukozė | 0,90 g |
jodido (jodas), | 1,94 ug |
kalcis | 10,41 mg |
kalis | 188,19 mg |
karotinoidų, kad bendras | 2,20 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,01 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 16,48 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 653,22 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,51 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,51 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,03 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,02 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
riboflavino | 0,11 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1669,85 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 137,72 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 4,84 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,83 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 15,77 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,75 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,52 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
riebalų, iš viso | 16,73 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 9,12 ug |
sterolių, kad bendras | 1,02 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,38 mg |
triptofanas | 120,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,22 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,28 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,56 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,46 ug |
vitamino d | 0,18 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,46 ug |