Paieška maistas vardas:

Doughnut, berliner, duonos, džemo ir apledėjimo - kalorijų

g

100 g yra 365,44 kcal

Žemiau yra maisto (Doughnut, berliner, duonos, džemo ir apledėjimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1529,61 kJ
365,44 kcal
Riebalai15,12 g
Angliavandeniai52,53 g
Baltymas3,88 g
Cukrus30,10 g
Sotieji riebalai3,11 g
Druska713,90 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima52,53 g
baltymas, kad bendras3,88 g
cholesterolio (gc)5,91 mg
cinkas0,32 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras30,10 g
druska713,90 mg
energija, apskaičiuota1529,61 kJ
folio rūgšties, kad bendras19,28 ug
fosforas43,10 mg
fruktozė0,88 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,37 mg
gliukozė0,96 g
jodido (jodas),5,08 ug
kalcis9,70 mg
kalis136,36 mg
karotinoidų, kad bendras19,50 ug
krakmolas, kad bendras21,91 g
laktozė0,00 g
magnis11,67 mg
maltozė0,38 g
natris280,18 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,15 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,42 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,07 g
pluošto, kad bendras1,28 g
pluošto, vandenyje netirpių0,92 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,36 g
riboflavino0,04 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2762,71 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1071,88 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)1,60 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-7,47 g
riebalų rūgščių, kad bendras14,45 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų1,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,77 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,85 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas3,11 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,02 g
riebalų, iš viso15,12 g
sacharozės27,88 g
seleno, kad bendras3,68 ug
sterolių, kad bendras81,09 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas43,70 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,04 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,24 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,31 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai4,18 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,04 ug
vitamino d0,03 ug
vitamino k, kad bendras15,89 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.