Paieška maistas vardas:

Doughnut, keptas rapsų aliejaus - kalorijų

g

100 g yra 310,71 kcal

Žemiau yra maisto (Doughnut, keptas rapsų aliejaus - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1300,69 kJ
310,71 kcal
Riebalai10,10 g
Angliavandeniai46,02 g
Baltymas7,54 g
Cukrus9,67 g
Sotieji riebalai3,18 g
Druska413,17 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima46,02 g
baltymas, kad bendras7,54 g
cholesterolio (gc)20,48 mg
cinkas0,71 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras9,67 g
druska413,17 mg
energija, apskaičiuota1300,69 kJ
folio rūgšties, kad bendras35,03 ug
fosforas103,10 mg
fruktozė0,03 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,60 mg
gliukozė0,04 g
jodido (jodas),18,45 ug
kalcis48,55 mg
kalis146,09 mg
karotinoidų, kad bendras42,90 ug
krakmolas, kad bendras36,35 g
laktozė1,44 g
magnis19,28 mg
maltozė0,45 g
natris162,15 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,98 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,84 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,06 g
pluošto, kad bendras1,95 g
pluošto, vandenyje netirpių1,46 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,49 g
riboflavino0,13 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1528,23 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)517,99 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)3,76 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,94 g
riebalų rūgščių, kad bendras9,42 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,52 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,54 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,09 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas3,18 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,07 g
riebalų, iš viso10,10 g
sacharozės7,72 g
seleno, kad bendras7,04 ug
sterolių, kad bendras57,94 mg
tiamino (vitamino b1)0,05 mg
triptofanas88,70 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,08 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,19 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,28 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai59,04 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,17 ug
vitamino d0,60 ug
vitamino k, kad bendras8,68 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai