Žemiau yra maisto (Feta sūrio ir daržovių, keptas keptuvėje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 424,93 kJ 101,34 kcal |
| Riebalai | 7,98 g |
| Angliavandeniai | 3,10 g |
| Baltymas | 3,50 g |
| Cukrus | 2,99 g |
| Sotieji riebalai | 2,64 g |
| Druska | 1263,01 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,10 g |
| baltymas, kad bendras | 3,50 g |
| cholesterolio (gc) | 10,32 mg |
| cinkas | 1,02 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,99 g |
| druska | 1263,01 mg |
| energija, apskaičiuota | 424,93 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 39,73 ug |
| fosforas | 88,80 mg |
| fruktozė | 1,35 g |
| galaktozės | 0,02 g |
| geležies, iš viso | 0,71 mg |
| gliukozė | 1,18 g |
| jodido (jodas), | 11,69 ug |
| kalcis | 86,54 mg |
| kalis | 262,77 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1971,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,09 g |
| laktozė | 0,32 g |
| magnis | 21,68 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 495,69 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,74 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,60 g |
| pluošto, kad bendras | 1,22 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,05 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,56 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 944,31 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 374,89 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 7,98 g |
| sacharozės | 0,12 g |
| seleno, kad bendras | 4,91 ug |
| sterolių, kad bendras | 32,23 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 81,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,23 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 38,89 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,55 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 75,23 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,19 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,97 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024