Paieška maistas vardas:

Florence fennel, keptas - kalorijų

g

100 g yra 101,34 kcal

Žemiau yra maisto (Florence fennel, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija424,48 kJ
101,34 kcal
Riebalai9,43 g
Angliavandeniai2,09 g
Baltymas1,06 g
Cukrus1,98 g
Sotieji riebalai1,77 g
Druska92,29 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima2,09 g
baltymas, kad bendras1,06 g
cholesterolio (gc)4,19 mg
cinkas0,58 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,98 g
druska92,29 mg
energija, apskaičiuota424,48 kJ
folio rūgšties, kad bendras33,86 ug
fosforas31,80 mg
fruktozė0,81 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,36 mg
gliukozė1,04 g
jodido (jodas),0,30 ug
kalcis29,07 mg
kalis507,27 mg
karotinoidų, kad bendras515,50 ug
krakmolas, kad bendras0,11 g
laktozė0,02 g
magnis9,43 mg
maltozė0,00 g
natris36,22 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,59 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,69 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras2,76 g
pluošto, vandenyje netirpių1,49 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus1,26 g
riboflavino0,01 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1825,69 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)692,22 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-4,43 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,88 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,69 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,83 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,55 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,77 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,05 g
riebalų, iš viso9,43 g
sacharozės0,12 g
seleno, kad bendras1,16 ug
sterolių, kad bendras43,49 mg
tiamino (vitamino b1)0,05 mg
triptofanas0,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,07 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,45 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,86 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai73,70 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,45 ug
vitamino k, kad bendras9,64 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai