Paieška maistas vardas:

Giliai keptas mėsos tirštos, pramonės, vidutinis - kalorijų

g

100 g yra 288,48 kcal

Žemiau yra maisto (Giliai keptas mėsos tirštos, pramonės, vidutinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1207,22 kJ
288,48 kcal
Riebalai13,20 g
Angliavandeniai32,26 g
Baltymas9,16 g
Cukrus1,76 g
Sotieji riebalai1,90 g
Druska1109,46 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima32,26 g
baltymas, kad bendras9,16 g
cholesterolio (gc)8,83 mg
cinkas0,84 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,76 g
druska1109,46 mg
energija, apskaičiuota1207,22 kJ
folio rūgšties, kad bendras9,72 ug
fosforas92,40 mg
fruktozė0,08 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,06 mg
gliukozė0,05 g
jodido (jodas),6,16 ug
kalcis13,63 mg
kalis184,41 mg
karotinoidų, kad bendras79,40 ug
krakmolas, kad bendras30,50 g
laktozė0,00 g
magnis24,85 mg
maltozė0,00 g
natris435,42 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,67 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,32 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras1,86 g
pluošto, vandenyje netirpių1,36 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,43 g
riboflavino0,06 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2577,12 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1075,03 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,88 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,88 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-6,92 g
riebalų rūgščių, kad bendras12,55 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų1,08 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,59 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,69 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,03 g
riebalų, iš viso13,20 g
sacharozės1,63 g
seleno, kad bendras6,51 ug
sterolių, kad bendras91,94 mg
tiamino (vitamino b1)0,11 mg
triptofanas105,40 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,10 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,02 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,05 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai1,82 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,20 ug
vitamino d0,05 ug
vitamino k, kad bendras15,35 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai