Žemiau yra maisto (Grybų daržovių troškinys, virimo kremas (augaliniai riebalai) - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 105,40 kcal 441,52 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,20 g | 80 % |
| Angliavandeniai | 3,03 g | 12 % |
| Baltymas | 2,04 g | 8 % |
| Cukrus | 2,75 g | |
| Sotieji riebalai | 2,41 g | |
| Druska | 735,06 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,03 g |
| baltymas, kad bendras | 2,04 g |
| cholesterolio (gc) | 0,54 mg |
| cinkas | 0,69 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,75 g |
| druska | 735,06 mg |
| energija, apskaičiuota | 441,52 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 27,67 ug |
| fosforas | 67,10 mg |
| fruktozė | 0,67 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,51 mg |
| gliukozė | 1,09 g |
| jodido (jodas), | 11,29 ug |
| kalcis | 20,55 mg |
| kalis | 275,57 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1460,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,28 g |
| laktozė | 0,39 g |
| magnis | 20,69 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 288,49 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,96 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,38 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,16 g |
| pluošto, kad bendras | 1,70 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,31 g |
| riboflavino | 0,27 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1455,34 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 415,03 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 9,20 g |
| sacharozės | 0,60 g |
| seleno, kad bendras | 4,08 ug |
| sterolių, kad bendras | 76,70 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 47,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 24,86 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,45 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 37,54 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,20 ug |
| vitamino d | 0,08 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,87 ug |