Žemiau yra maisto (Javų baras su šokolado - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,36 g | 25 % |
| Angliavandeniai | 67,93 g | 69 % |
| Baltymas | 6,40 g | 6 % |
| Cukrus | 35,21 g | |
| Sotieji riebalai | 4,91 g | |
| Druska | 571,95 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 67,93 g |
| baltymas, kad bendras | 6,40 g |
| cholesterolio (gc) | 1,01 mg |
| cinkas | 1,47 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 35,21 g |
| druska | 571,95 mg |
| energija, apskaičiuota | 1707,38 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 16,37 ug |
| fosforas | 179,00 mg |
| fruktozė | 1,09 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,93 mg |
| gliukozė | 1,31 g |
| jodido (jodas), | 14,59 ug |
| kalcis | 65,88 mg |
| kalis | 210,59 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 64,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 32,72 g |
| laktozė | 1,30 g |
| magnis | 52,76 mg |
| maltozė | 0,06 g |
| natris | 224,47 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,76 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,25 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
| pluošto, kad bendras | 3,71 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,40 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1019,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 44,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 11,36 g |
| sacharozės | 31,46 g |
| seleno, kad bendras | 6,78 ug |
| sterolių, kad bendras | 63,94 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 90,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,91 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 13,55 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,83 ug |