Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 2% riebalų, 0,5 ug vitamino D - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 79,83 kcal 334,12 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,00 g | 24 % |
| Angliavandeniai | 11,78 g | 59 % |
| Baltymas | 3,32 g | 16 % |
| Cukrus | 11,31 g | |
| Sotieji riebalai | 1,32 g | |
| Druska | 111,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,78 g |
| baltymas, kad bendras | 3,32 g |
| cholesterolio (gc) | 7,33 mg |
| cinkas | 0,38 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,31 g |
| druska | 111,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 334,12 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,56 ug |
| fosforas | 79,60 mg |
| fruktozė | 0,28 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 0,26 g |
| jodido (jodas), | 14,80 ug |
| kalcis | 120,53 mg |
| kalis | 176,90 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 19,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,47 g |
| laktozė | 4,22 g |
| magnis | 10,44 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 43,58 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,76 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, kad bendras | 0,09 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,05 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 28,59 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 7,93 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 2,00 g |
| sacharozės | 6,54 g |
| seleno, kad bendras | 2,51 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,58 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 44,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,16 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 19,30 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,35 ug |
| vitamino d | 0,50 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,63 ug |