Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 2% riebalų, -30% cukraus, organinė, be laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 76,00 kcal 318,92 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,10 g | 26 % |
| Angliavandeniai | 10,47 g | 57 % |
| Baltymas | 3,44 g | 17 % |
| Cukrus | 10,01 g | |
| Sotieji riebalai | 1,42 g | |
| Druska | 89,21 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,47 g |
| baltymas, kad bendras | 3,44 g |
| cholesterolio (gc) | 6,98 mg |
| cinkas | 0,37 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,01 g |
| druska | 89,21 mg |
| energija, apskaičiuota | 318,92 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,67 ug |
| fosforas | 78,50 mg |
| fruktozė | 0,15 g |
| galaktozės | 1,33 g |
| geležies, iš viso | 0,10 mg |
| gliukozė | 1,45 g |
| jodido (jodas), | 13,15 ug |
| kalcis | 130,00 mg |
| kalis | 139,60 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 14,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,46 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,54 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 35,01 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,12 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,14 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 31,75 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,83 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 2,10 g |
| sacharozės | 7,08 g |
| seleno, kad bendras | 2,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,13 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 47,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,85 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,31 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,34 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,98 ug |