Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 2% riebalų, Arla luonto +, 1 ug vitamino D, AB, be laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 73,85 kcal 309,14 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,00 g | 27 % |
| Angliavandeniai | 9,60 g | 55 % |
| Baltymas | 3,89 g | 18 % |
| Cukrus | 8,93 g | |
| Sotieji riebalai | 1,25 g | |
| Druska | 160,09 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,60 g |
| baltymas, kad bendras | 3,89 g |
| cholesterolio (gc) | 6,52 mg |
| cinkas | 0,34 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,93 g |
| druska | 160,09 mg |
| energija, apskaičiuota | 309,14 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 13,35 ug |
| fosforas | 73,70 mg |
| fruktozė | 2,48 g |
| galaktozės | 1,22 g |
| geležies, iš viso | 0,19 mg |
| gliukozė | 3,18 g |
| jodido (jodas), | 10,78 ug |
| kalcis | 101,54 mg |
| kalis | 207,89 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 63,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,67 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 13,22 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 62,83 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,27 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,51 g |
| pluošto, kad bendras | 0,15 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 40,84 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 19,69 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,25 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 2,00 g |
| sacharozės | 2,04 g |
| seleno, kad bendras | 2,15 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 47,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 19,86 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,21 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 19,36 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,32 ug |
| vitamino d | 1,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,92 ug |