Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 2% riebalų, laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 84,13 kcal 352,86 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,00 g | 23 % |
| Angliavandeniai | 13,44 g | 67 % |
| Baltymas | 2,75 g | 10 % |
| Cukrus | 13,00 g | |
| Sotieji riebalai | 1,29 g | |
| Druska | 163,05 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 13,44 g |
| baltymas, kad bendras | 2,75 g |
| cholesterolio (gc) | 6,79 mg |
| cinkas | 0,34 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 13,00 g |
| druska | 163,05 mg |
| energija, apskaičiuota | 352,86 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,54 ug |
| fosforas | 70,50 mg |
| fruktozė | 0,16 g |
| galaktozės | 1,25 g |
| geležies, iš viso | 0,09 mg |
| gliukozė | 1,38 g |
| jodido (jodas), | 11,50 ug |
| kalcis | 101,79 mg |
| kalis | 129,18 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 11,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,03 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,23 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 63,99 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,68 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,24 g |
| pluošto, kad bendras | 0,14 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,05 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 29,61 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,07 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,43 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,81 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 2,00 g |
| sacharozės | 10,21 g |
| seleno, kad bendras | 2,22 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,56 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 34,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,17 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,83 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,34 ug |
| vitamino d | 0,66 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,69 ug |