Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 2% riebalų, mažai laktozės, 0,9 ug vitamino D - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 89,15 kcal 373,41 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,16 g | 23 % |
| Angliavandeniai | 12,77 g | 62 % |
| Baltymas | 3,32 g | 15 % |
| Cukrus | 12,76 g | |
| Sotieji riebalai | 1,26 g | |
| Druska | 132,18 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 12,77 g |
| baltymas, kad bendras | 3,32 g |
| cholesterolio (gc) | 9,38 mg |
| cinkas | 0,48 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 12,76 g |
| druska | 132,18 mg |
| energija, apskaičiuota | 373,41 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,32 ug |
| fosforas | 104,00 mg |
| fruktozė | 0,14 g |
| galaktozės | 1,93 g |
| geležies, iš viso | 0,10 mg |
| gliukozė | 2,05 g |
| jodido (jodas), | 13,29 ug |
| kalcis | 137,30 mg |
| kalis | 199,30 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 85,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,01 g |
| laktozė | 0,44 g |
| magnis | 13,83 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 51,88 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,84 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,46 g |
| pluošto, kad bendras | 0,16 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,14 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,06 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 28,77 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
| riebalų, iš viso | 2,16 g |
| sacharozės | 8,20 g |
| seleno, kad bendras | 2,41 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 48,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 9,56 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,15 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,51 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 0,90 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,82 ug |