Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, 4,6% riebalų, laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 99,19 kcal 415,38 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,62 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 10,97 g | 45 % |
| Baltymas | 3,21 g | 14 % |
| Cukrus | 10,94 g | |
| Sotieji riebalai | 3,12 g | |
| Druska | 103,82 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,97 g |
| baltymas, kad bendras | 3,21 g |
| cholesterolio (gc) | 12,15 mg |
| cinkas | 0,36 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 10,94 g |
| druska | 103,82 mg |
| energija, apskaičiuota | 415,38 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,25 ug |
| fosforas | 77,40 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 1,36 g |
| geležies, iš viso | 0,06 mg |
| gliukozė | 1,42 g |
| jodido (jodas), | 13,18 ug |
| kalcis | 116,77 mg |
| kalis | 151,21 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 27,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,03 g |
| laktozė | 0,02 g |
| magnis | 9,70 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 40,75 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,72 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,10 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,21 g |
| pluošto, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,05 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,02 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 62,83 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 19,03 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,12 g |
| riebalų, iš viso | 4,62 g |
| sacharozės | 8,07 g |
| seleno, kad bendras | 2,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,67 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 42,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,11 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,12 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 43,33 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,33 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,48 ug |