Žemiau yra maisto (Jogurtas, aromatinių medžiagų, A + be priedų, 3% riebalų, laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 82,22 kcal 344,86 kJ | % energijos |
Riebalai | 3,00 g | 34 % |
Angliavandeniai | 10,11 g | 51 % |
Baltymas | 3,20 g | 15 % |
Cukrus | 10,00 g | |
Sotieji riebalai | 1,87 g | |
Druska | 107,56 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 10,11 g |
baltymas, kad bendras | 3,20 g |
cholesterolio (gc) | 9,31 mg |
cinkas | 0,39 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 10,00 g |
druska | 107,56 mg |
energija, apskaičiuota | 344,86 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 8,01 ug |
fosforas | 77,40 mg |
fruktozė | 0,39 g |
galaktozės | 2,25 g |
geležies, iš viso | 0,14 mg |
gliukozė | 2,25 g |
jodido (jodas), | 11,69 ug |
kalcis | 118,21 mg |
kalis | 168,82 mg |
karotinoidų, kad bendras | 30,70 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,11 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 11,06 mg |
maltozė | 0,01 g |
natris | 42,22 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,77 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,14 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,36 g |
pluošto, kad bendras | 0,35 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,29 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,07 g |
riboflavino | 0,15 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 46,51 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 19,02 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,61 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 2,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,08 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,87 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
riebalų, iš viso | 3,00 g |
sacharozės | 5,11 g |
seleno, kad bendras | 2,41 ug |
sterolių, kad bendras | 2,61 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 42,90 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,63 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,19 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,22 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,33 ug |
vitamino d | 1,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,65 ug |