Žemiau yra maisto (Jogurtas, geriamas, Actimel, 1,5% riebalų, 0,75 ug vitamino D, probiotikai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 71,46 kcal 299,91 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,54 g | 15 % |
| Angliavandeniai | 11,33 g | 72 % |
| Baltymas | 2,75 g | 13 % |
| Cukrus | 11,30 g | |
| Sotieji riebalai | 0,97 g | |
| Druska | 100,86 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,33 g |
| baltymas, kad bendras | 2,75 g |
| cholesterolio (gc) | 5,10 mg |
| cinkas | 0,40 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,30 g |
| druska | 100,86 mg |
| energija, apskaičiuota | 299,91 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 5,42 ug |
| fosforas | 81,80 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 14,87 ug |
| kalcis | 110,23 mg |
| kalis | 149,62 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 12,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,03 g |
| laktozė | 4,36 g |
| magnis | 10,86 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 39,59 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,79 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,23 g |
| pluošto, kad bendras | 0,09 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,07 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,02 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 22,79 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 7,75 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 1,54 g |
| sacharozės | 6,73 g |
| seleno, kad bendras | 2,57 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,63 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 40,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,04 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 12,44 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,36 ug |
| vitamino d | 0,75 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,66 ug |