Žemiau yra maisto (Jogurtas, geriamas, Gefilus vaisių kokteilio, 1,4% riebalų, laktozės, 1 ug vitamino D - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 64,53 kcal 270,78 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,40 g | 16 % |
| Angliavandeniai | 10,07 g | 70 % |
| Baltymas | 2,53 g | 14 % |
| Cukrus | 8,89 g | |
| Sotieji riebalai | 0,90 g | |
| Druska | 108,03 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,07 g |
| baltymas, kad bendras | 2,53 g |
| cholesterolio (gc) | 5,00 mg |
| cinkas | 0,30 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,89 g |
| druska | 108,03 mg |
| energija, apskaičiuota | 270,78 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,35 ug |
| fosforas | 62,30 mg |
| fruktozė | 0,39 g |
| galaktozės | 1,06 g |
| geležies, iš viso | 0,14 mg |
| gliukozė | 1,46 g |
| jodido (jodas), | 9,93 ug |
| kalcis | 84,45 mg |
| kalis | 137,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 44,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,60 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,14 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 42,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,68 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,17 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,23 g |
| pluošto, kad bendras | 0,33 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,13 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,08 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 24,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,34 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,03 g |
| riebalų, iš viso | 1,40 g |
| sacharozės | 5,98 g |
| seleno, kad bendras | 1,91 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,13 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 34,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,11 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,02 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,50 ug |
| vitamino d | 1,50 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,80 ug |