Žemiau yra maisto (Kiaulienos jautienos faršą ir daržovių troškinys - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 142,45 kcal 596,54 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,00 g | 59 % |
| Angliavandeniai | 7,08 g | 20 % |
| Baltymas | 7,79 g | 20 % |
| Cukrus | 1,03 g | |
| Sotieji riebalai | 3,63 g | |
| Druska | 537,26 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,08 g |
| baltymas, kad bendras | 7,79 g |
| cholesterolio (gc) | 22,82 mg |
| cinkas | 1,56 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,03 g |
| druska | 537,26 mg |
| energija, apskaičiuota | 596,54 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,74 ug |
| fosforas | 74,30 mg |
| fruktozė | 0,31 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,81 mg |
| gliukozė | 0,45 g |
| jodido (jodas), | 13,91 ug |
| kalcis | 13,85 mg |
| kalis | 334,54 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 805,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,04 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,47 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 210,86 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,30 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,25 g |
| pluošto, kad bendras | 0,95 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,76 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,35 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 559,96 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 99,37 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 9,00 g |
| sacharozės | 0,27 g |
| seleno, kad bendras | 8,09 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,35 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 98,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,22 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,42 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,30 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 50,71 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,39 ug |
| vitamino d | 0,14 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,90 ug |