Žemiau yra maisto (Kiaulienos juostelės, kepti aliejuje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 354,21 kcal 1482,81 kJ | % energijos |
Riebalai | 29,24 g | 74 % |
Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
Baltymas | 23,59 g | 26 % |
Cukrus | 0,00 g | |
Sotieji riebalai | 6,66 g | |
Druska | 202,33 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,00 g |
baltymas, kad bendras | 23,59 g |
cholesterolio (gc) | 65,16 mg |
cinkas | 2,53 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
druska | 202,33 mg |
energija, apskaičiuota | 1482,81 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 1,99 ug |
fosforas | 200,20 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,98 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 3,75 ug |
kalcis | 11,60 mg |
kalis | 339,94 mg |
karotinoidų, kad bendras | 0,20 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 23,86 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 79,41 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 8,80 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 6,10 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,31 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 4915,72 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1356,63 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 15,13 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 15,08 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 14,50 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 28,07 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,43 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,08 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 6,59 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 29,24 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 21,83 ug |
sterolių, kad bendras | 77,28 mg |
tiamino (vitamino b1) | 1,11 mg |
triptofanas | 293,10 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,44 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 3,22 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 10,64 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,77 ug |
vitamino d | 0,51 ug |
vitamino k, kad bendras | 20,60 ug |