Paieška maistas vardas: 

Kiaulienos juostelės, kepti aliejuje - kalorijų

g
porcijomis (125g)
a.š

100 g: 354,21 kcal

Žemiau yra maisto (Kiaulienos juostelės, kepti aliejuje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija354,21 kcal
1482,81 kJ
% energijos
Riebalai29,24 g74 %
Angliavandeniai0,00 g0 %
Baltymas23,59 g26 %
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai6,66 g
Druska202,33 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras23,59 g
cholesterolio (gc)65,16 mg
cinkas2,53 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska202,33 mg
energija, apskaičiuota1482,81 kJ
folio rūgšties, kad bendras1,99 ug
fosforas200,20 mg
fruktozė0,00 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,98 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),3,75 ug
kalcis11,60 mg
kalis339,94 mg
karotinoidų, kad bendras0,20 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis23,86 mg
maltozė0,00 g
natris79,41 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras8,80 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)6,10 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,31 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)4915,72 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1356,63 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),15,13 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)15,08 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-14,50 g
riebalų rūgščių, kad bendras28,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų1,43 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų5,08 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų6,59 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas6,66 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso29,24 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras21,83 ug
sterolių, kad bendras77,28 mg
tiamino (vitamino b1)1,11 mg
triptofanas293,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,44 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio3,22 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai10,64 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,77 ug
vitamino d0,51 ug
vitamino k, kad bendras20,60 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.