Žemiau yra maisto (Kiaušinių ir ryžių pastos, sviesto tešla - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1415,94 kJ 338,19 kcal |
| Riebalai | 24,06 g |
| Angliavandeniai | 24,77 g |
| Baltymas | 5,64 g |
| Cukrus | 0,48 g |
| Sotieji riebalai | 11,87 g |
| Druska | 803,90 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,77 g |
| baltymas, kad bendras | 5,64 g |
| cholesterolio (gc) | 85,48 mg |
| cinkas | 0,58 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,48 g |
| druska | 803,90 mg |
| energija, apskaičiuota | 1415,94 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,54 ug |
| fosforas | 120,50 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,66 mg |
| gliukozė | 0,07 g |
| jodido (jodas), | 10,31 ug |
| kalcis | 77,33 mg |
| kalis | 79,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 261,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 24,29 g |
| laktozė | 0,11 g |
| magnis | 13,39 mg |
| maltozė | 0,21 g |
| natris | 315,50 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,43 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,37 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,08 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,81 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,23 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1521,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 362,12 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 17,84 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 23,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 11,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,19 g |
| riebalų, iš viso | 24,06 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 9,36 ug |
| sterolių, kad bendras | 53,94 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 74,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,73 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,52 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 135,10 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,36 ug |
| vitamino d | 0,70 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,52 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024