Žemiau yra maisto (Kinijos vištienos daržovių padažas, saldus ir rūgščiųjų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 150,33 kcal 629,72 kJ | % energijos |
Riebalai | 9,10 g | 57 % |
Angliavandeniai | 2,92 g | 6 % |
Baltymas | 13,60 g | 37 % |
Alkoholis | 0,14 g | 0 % |
Cukrus | 1,09 g | |
Sotieji riebalai | 2,13 g | |
Druska | 1144,18 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,14 g |
angliavandenių, galima | 2,92 g |
baltymas, kad bendras | 13,60 g |
cholesterolio (gc) | 58,04 mg |
cinkas | 0,91 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,09 g |
druska | 1144,18 mg |
energija, apskaičiuota | 629,72 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 11,32 ug |
fosforas | 119,20 mg |
fruktozė | 0,31 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,97 mg |
gliukozė | 0,31 g |
jodido (jodas), | 16,38 ug |
kalcis | 15,05 mg |
kalis | 190,06 mg |
karotinoidų, kad bendras | 441,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 1,83 g |
laktozė | 0,01 g |
magnis | 12,88 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 449,05 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,30 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,69 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
pluošto, kad bendras | 0,31 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,20 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,12 g |
riboflavino | 0,10 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1646,05 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 293,16 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,68 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 12,93 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,43 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,31 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,70 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,13 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
riebalų, iš viso | 9,10 g |
sacharozės | 0,43 g |
seleno, kad bendras | 8,44 ug |
sterolių, kad bendras | 18,08 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
triptofanas | 175,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,36 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,23 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,13 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 40,29 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
vitamino d | 0,58 ug |
vitamino k, kad bendras | 43,37 ug |