Žemiau yra maisto (Kinų mėsos daržovių padažas, saldus rūgštus, - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 149,62 kcal 626,28 kJ | % energijos |
Riebalai | 9,43 g | 59 % |
Angliavandeniai | 3,69 g | 9 % |
Baltymas | 11,91 g | 32 % |
Alkoholis | 0,12 g | 0 % |
Cukrus | 1,94 g | |
Sotieji riebalai | 3,23 g | |
Druska | 1018,90 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,12 g |
angliavandenių, galima | 3,69 g |
baltymas, kad bendras | 11,91 g |
cholesterolio (gc) | 32,93 mg |
cinkas | 1,58 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,94 g |
druska | 1018,90 mg |
energija, apskaičiuota | 626,28 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 8,49 ug |
fosforas | 111,50 mg |
fruktozė | 0,44 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,06 mg |
gliukozė | 0,45 g |
jodido (jodas), | 9,55 ug |
kalcis | 16,35 mg |
kalis | 239,82 mg |
karotinoidų, kad bendras | 725,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 1,75 g |
laktozė | 0,01 g |
magnis | 15,14 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 399,88 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,32 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,30 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
pluošto, kad bendras | 0,46 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,26 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,20 g |
riboflavino | 0,15 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1081,52 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 225,00 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,10 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,08 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,95 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,94 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,26 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,15 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
riebalų, iš viso | 9,43 g |
sacharozės | 1,05 g |
seleno, kad bendras | 10,53 ug |
sterolių, kad bendras | 14,69 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,40 mg |
triptofanas | 150,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,31 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,77 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,74 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 30,60 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,44 ug |
vitamino d | 0,31 ug |
vitamino k, kad bendras | 10,52 ug |