Žemiau yra maisto (Kivi vaisiai, be odos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 52,10 kcal 218,44 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,83 g | 0 % |
Angliavandeniai | 7,09 g | 100 % |
Baltymas | 0,80 g | 0 % |
Cukrus | 6,79 g | |
Sotieji riebalai | 0,06 g | |
Druska | 12,74 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 7,09 g |
baltymas, kad bendras | 0,80 g |
cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
cinkas | 0,09 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 6,79 g |
druska | 12,74 mg |
energija, apskaičiuota | 218,44 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 42,00 ug |
fosforas | 26,90 mg |
fruktozė | 3,40 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,00 mg |
gliukozė | 3,10 g |
jodido (jodas), | 0,00 ug |
kalcis | 32,17 mg |
kalis | 289,70 mg |
karotinoidų, kad bendras | 226,80 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,30 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 13,46 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 5,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,60 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,30 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 2,45 g |
pluošto, kad bendras | 2,70 g |
riboflavino | 0,05 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 69,98 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 442,11 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,09 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 0,67 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,07 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,51 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 0,83 g |
sacharozės | 0,29 g |
seleno, kad bendras | 0,50 ug |
sterolių, kad bendras | 18,20 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 18,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 67,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,04 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 3,68 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 34,30 ug |