Žemiau yra maisto (Klops, jautienos faršas, orkaitė kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 239,24 kcal 1001,91 kJ | % energijos |
| Riebalai | 15,45 g | 58 % |
| Angliavandeniai | 6,49 g | 10 % |
| Baltymas | 18,60 g | 31 % |
| Cukrus | 0,54 g | |
| Sotieji riebalai | 6,54 g | |
| Druska | 976,52 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,49 g |
| baltymas, kad bendras | 18,60 g |
| cholesterolio (gc) | 95,98 mg |
| cinkas | 4,83 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,54 g |
| druska | 976,52 mg |
| energija, apskaičiuota | 1001,91 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,43 ug |
| fosforas | 159,60 mg |
| fruktozė | 0,13 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,89 mg |
| gliukozė | 0,18 g |
| jodido (jodas), | 30,19 ug |
| kalcis | 22,08 mg |
| kalis | 255,91 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 124,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,96 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 19,45 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 383,25 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,40 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,13 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, kad bendras | 0,43 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,27 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 428,28 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 83,57 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 15,80 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,21 g |
| riebalų, iš viso | 15,45 g |
| sacharozės | 0,16 g |
| seleno, kad bendras | 19,74 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,80 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 224,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,38 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,59 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 51,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,24 ug |
| vitamino d | 0,49 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,74 ug |