Žemiau yra maisto (Klops, jautienos kepsnys faršas, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 205,07 kcal 858,28 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,78 g | 51 % |
| Angliavandeniai | 6,38 g | 12 % |
| Baltymas | 18,27 g | 37 % |
| Cukrus | 1,03 g | |
| Sotieji riebalai | 3,57 g | |
| Druska | 881,57 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,38 g |
| baltymas, kad bendras | 18,27 g |
| cholesterolio (gc) | 85,54 mg |
| cinkas | 3,13 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,03 g |
| druska | 881,57 mg |
| energija, apskaičiuota | 858,28 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,76 ug |
| fosforas | 205,50 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,63 mg |
| gliukozė | 0,16 g |
| jodido (jodas), | 28,72 ug |
| kalcis | 32,02 mg |
| kalis | 358,46 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 119,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,34 g |
| laktozė | 0,55 g |
| magnis | 24,77 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 345,98 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,76 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,30 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
| pluošto, kad bendras | 0,38 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,24 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,10 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1084,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 336,01 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 14,17 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,20 g |
| riebalų, iš viso | 11,78 g |
| sacharozės | 0,14 g |
| seleno, kad bendras | 16,98 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,38 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 242,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,36 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,53 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,20 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 50,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,15 ug |
| vitamino d | 0,74 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,37 ug |