Žemiau yra maisto (Klops, kiauliena-jautiena faršas, grybai, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 197,18 kcal 825,96 kJ | % energijos |
| Riebalai | 14,09 g | 65 % |
| Angliavandeniai | 7,17 g | 14 % |
| Baltymas | 10,17 g | 21 % |
| Cukrus | 1,28 g | |
| Sotieji riebalai | 4,65 g | |
| Druska | 874,25 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,17 g |
| baltymas, kad bendras | 10,17 g |
| cholesterolio (gc) | 73,84 mg |
| cinkas | 1,92 mg |
| cukrūs, kad bendras | 1,28 g |
| druska | 874,25 mg |
| energija, apskaičiuota | 825,96 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 17,42 ug |
| fosforas | 119,60 mg |
| fruktozė | 0,16 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,83 mg |
| gliukozė | 0,63 g |
| jodido (jodas), | 27,48 ug |
| kalcis | 20,07 mg |
| kalis | 265,75 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 107,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,89 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 14,39 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 343,11 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,92 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,02 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 1,12 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,94 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,15 g |
| riboflavino | 0,24 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1514,55 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 375,49 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 14,72 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 13,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 14,09 g |
| sacharozės | 0,41 g |
| seleno, kad bendras | 18,42 ug |
| sterolių, kad bendras | 37,18 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 138,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,27 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,62 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,17 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 54,17 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,68 ug |
| vitamino d | 2,29 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,49 ug |