Žemiau yra maisto (Klops, liesos maltos jautienos, keptos aliejuje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 195,27 kcal 817,35 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,89 g | 59 % |
| Angliavandeniai | 6,74 g | 13 % |
| Baltymas | 13,06 g | 28 % |
| Cukrus | 1,33 g | |
| Sotieji riebalai | 2,42 g | |
| Druska | 1327,16 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,74 g |
| baltymas, kad bendras | 13,06 g |
| cholesterolio (gc) | 60,56 mg |
| cinkas | 2,20 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,33 g |
| druska | 1327,16 mg |
| energija, apskaičiuota | 817,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,85 ug |
| fosforas | 154,70 mg |
| fruktozė | 0,13 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,85 mg |
| gliukozė | 0,17 g |
| jodido (jodas), | 39,90 ug |
| kalcis | 36,96 mg |
| kalis | 270,14 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 85,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,41 g |
| laktozė | 0,81 g |
| magnis | 19,38 mg |
| maltozė | 0,07 g |
| natris | 520,86 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,94 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
| pluošto, kad bendras | 0,40 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,25 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2075,92 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 739,52 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,62 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 11,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,12 g |
| riebalų, iš viso | 12,89 g |
| sacharozės | 0,16 g |
| seleno, kad bendras | 12,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 51,23 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 173,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,26 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,63 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,01 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,82 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,83 ug |
| vitamino d | 0,48 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,17 ug |