Žemiau yra maisto (Kreminės tunas padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 142,69 kcal 597,83 kJ | % energijos |
Riebalai | 8,43 g | 55 % |
Angliavandeniai | 3,56 g | 9 % |
Baltymas | 12,60 g | 36 % |
Cukrus | 1,90 g | |
Sotieji riebalai | 1,84 g | |
Druska | 876,90 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 3,56 g |
baltymas, kad bendras | 12,60 g |
cholesterolio (gc) | 24,84 mg |
cinkas | 1,04 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,90 g |
druska | 876,90 mg |
energija, apskaičiuota | 597,83 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 8,44 ug |
fosforas | 160,40 mg |
fruktozė | 0,82 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 2,36 mg |
gliukozė | 0,63 g |
jodido (jodas), | 7,34 ug |
kalcis | 21,83 mg |
kalis | 353,24 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1760,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 1,67 g |
laktozė | 0,16 g |
magnis | 25,78 mg |
maltozė | 0,01 g |
natris | 344,15 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,84 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,47 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
pluošto, kad bendras | 0,94 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,25 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,16 g |
riboflavino | 0,06 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2441,01 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 451,47 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 10,20 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 83,01 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,74 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 7,80 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,54 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,45 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,84 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
riebalų, iš viso | 8,43 g |
sacharozės | 0,28 g |
seleno, kad bendras | 18,82 ug |
sterolių, kad bendras | 21,04 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 139,80 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,24 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,75 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,32 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 53,09 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,98 ug |
vitamino d | 0,91 ug |
vitamino k, kad bendras | 14,10 ug |