Žemiau yra maisto (Krevečių sriuba su morkos ir kepimo grietinėlės (daržovės. riebalų) - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 45,41 kcal 190,99 kJ | % energijos |
Riebalai | 2,91 g | 53 % |
Angliavandeniai | 2,05 g | 24 % |
Baltymas | 2,35 g | 24 % |
Cukrus | 1,92 g | |
Sotieji riebalai | 0,46 g | |
Druska | 448,13 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 2,05 g |
baltymas, kad bendras | 2,35 g |
cholesterolio (gc) | 19,00 mg |
cinkas | 0,36 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,92 g |
druska | 448,13 mg |
energija, apskaičiuota | 190,99 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 9,48 ug |
fosforas | 31,70 mg |
fruktozė | 0,51 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,68 mg |
gliukozė | 0,51 g |
jodido (jodas), | 29,27 ug |
kalcis | 22,36 mg |
kalis | 150,70 mg |
karotinoidų, kad bendras | 3454,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,13 g |
laktozė | 0,04 g |
magnis | 9,48 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 175,87 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,98 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,71 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,10 g |
pluošto, kad bendras | 0,90 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,56 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
riboflavino | 0,04 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 596,64 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 201,33 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 16,40 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 16,15 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,47 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 2,78 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,60 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,84 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,46 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
riebalų, iš viso | 2,91 g |
sacharozės | 0,84 g |
seleno, kad bendras | 3,05 ug |
sterolių, kad bendras | 21,13 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 29,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,14 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,22 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 208,81 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,38 ug |
vitamino d | 0,01 ug |
vitamino k, kad bendras | 10,99 ug |