Žemiau yra maisto (Kukurūzų košė, pieno, druska - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 68,12 kcal 285,73 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,58 g | 15 % |
| Angliavandeniai | 10,05 g | 66 % |
| Baltymas | 3,15 g | 20 % |
| Cukrus | 7,63 g | |
| Sotieji riebalai | 1,10 g | |
| Druska | 624,43 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,05 g |
| baltymas, kad bendras | 3,15 g |
| cholesterolio (gc) | 6,69 mg |
| cinkas | 0,43 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 7,63 g |
| druska | 624,43 mg |
| energija, apskaičiuota | 285,73 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 3,10 ug |
| fosforas | 94,80 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 27,61 ug |
| kalcis | 126,47 mg |
| kalis | 157,18 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 9,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,43 g |
| laktozė | 5,02 g |
| magnis | 11,78 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 245,07 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,70 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,10 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,21 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 22,96 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 5,43 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 1,58 g |
| sacharozės | 2,61 g |
| seleno, kad bendras | 2,89 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,12 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 46,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,75 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,03 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 12,12 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,38 ug |
| vitamino d | 1,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,35 ug |