Žemiau yra maisto (Kumpio ir bulvių Puodai, virimo kremas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 119,26 kcal 499,28 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,91 g | 53 % |
| Angliavandeniai | 8,25 g | 31 % |
| Baltymas | 4,81 g | 16 % |
| Cukrus | 1,94 g | |
| Sotieji riebalai | 3,69 g | |
| Druska | 965,18 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,25 g |
| baltymas, kad bendras | 4,81 g |
| cholesterolio (gc) | 21,26 mg |
| cinkas | 0,31 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,94 g |
| druska | 965,18 mg |
| energija, apskaičiuota | 499,28 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,47 ug |
| fosforas | 90,70 mg |
| fruktozė | 0,31 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,56 mg |
| gliukozė | 0,32 g |
| jodido (jodas), | 17,72 ug |
| kalcis | 36,31 mg |
| kalis | 332,59 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 56,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,31 g |
| laktozė | 1,11 g |
| magnis | 18,32 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 378,80 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,37 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,50 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,27 g |
| pluošto, kad bendras | 0,63 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,23 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 204,25 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 65,15 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,77 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 1,17 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,55 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,15 g |
| riebalų, iš viso | 6,91 g |
| sacharozės | 0,21 g |
| seleno, kad bendras | 6,04 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,38 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,16 mg |
| triptofanas | 68,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,99 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 44,65 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 0,11 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,75 ug |