Žemiau yra maisto (Kumpio padažas su riebalų be pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 114,01 kcal 477,90 kJ | % energijos |
Riebalai | 6,12 g | 51 % |
Angliavandeniai | 6,85 g | 23 % |
Baltymas | 7,76 g | 26 % |
Cukrus | 3,47 g | |
Sotieji riebalai | 1,12 g | |
Druska | 738,27 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 6,85 g |
baltymas, kad bendras | 7,76 g |
cholesterolio (gc) | 17,38 mg |
cinkas | 0,40 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 3,47 g |
druska | 738,27 mg |
energija, apskaičiuota | 477,90 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 3,31 ug |
fosforas | 130,70 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,39 mg |
gliukozė | 0,00 g |
jodido (jodas), | 11,09 ug |
kalcis | 87,87 mg |
kalis | 211,89 mg |
karotinoidų, kad bendras | 6,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 3,38 g |
laktozė | 3,42 g |
magnis | 15,98 mg |
maltozė | 0,04 g |
natris | 289,75 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,16 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,03 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,14 g |
pluošto, kad bendras | 0,16 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,12 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
riboflavino | 0,16 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 913,74 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 317,90 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 1,24 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 1,86 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,32 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 4,76 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,32 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,92 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,26 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,12 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
riebalų, iš viso | 6,12 g |
sacharozės | 0,01 g |
seleno, kad bendras | 10,42 ug |
sterolių, kad bendras | 22,09 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,15 mg |
triptofanas | 115,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,56 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,83 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,17 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,41 ug |
vitamino d | 0,99 ug |
vitamino k, kad bendras | 5,47 ug |