Žemiau yra maisto (Kumpio padažas, virimo kremas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 138,38 kcal 579,22 kJ | % energijos |
Riebalai | 9,72 g | 65 % |
Angliavandeniai | 2,12 g | 6 % |
Baltymas | 9,46 g | 29 % |
Cukrus | 2,12 g | |
Sotieji riebalai | 5,93 g | |
Druska | 1492,52 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 2,12 g |
baltymas, kad bendras | 9,46 g |
cholesterolio (gc) | 48,42 mg |
cinkas | 0,86 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 2,12 g |
druska | 1492,52 mg |
energija, apskaičiuota | 579,22 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 5,89 ug |
fosforas | 147,30 mg |
fruktozė | 0,17 g |
galaktozės | 0,61 g |
geležies, iš viso | 0,37 mg |
gliukozė | 0,88 g |
jodido (jodas), | 13,41 ug |
kalcis | 31,63 mg |
kalis | 224,17 mg |
karotinoidų, kad bendras | 42,40 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,28 g |
magnis | 13,73 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 585,76 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,04 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,82 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 1,63 g |
pluošto, kad bendras | 0,19 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,06 g |
riboflavino | 0,20 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 218,55 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 40,11 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 8,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,25 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,34 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,93 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,24 g |
riebalų, iš viso | 9,72 g |
sacharozės | 0,19 g |
seleno, kad bendras | 6,76 ug |
sterolių, kad bendras | 1,48 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
triptofanas | 136,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,27 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,22 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,30 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 67,57 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,43 ug |
vitamino d | 0,18 ug |
vitamino k, kad bendras | 3,39 ug |