Žemiau yra maisto (Kumpio Pie, shortcrust konditerijos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 243,07 kcal 1017,83 kJ | % energijos |
Riebalai | 17,55 g | 67 % |
Angliavandeniai | 9,97 g | 16 % |
Baltymas | 10,71 g | 17 % |
Cukrus | 1,65 g | |
Sotieji riebalai | 6,36 g | |
Druska | 765,70 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 9,97 g |
baltymas, kad bendras | 10,71 g |
cholesterolio (gc) | 78,60 mg |
cinkas | 1,26 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,65 g |
druska | 765,70 mg |
energija, apskaičiuota | 1017,83 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 22,69 ug |
fosforas | 196,30 mg |
fruktozė | 0,38 g |
galaktozės | 0,23 g |
geležies, iš viso | 0,61 mg |
gliukozė | 0,75 g |
jodido (jodas), | 14,07 ug |
kalcis | 170,05 mg |
kalis | 172,06 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1092,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 8,31 g |
laktozė | 0,16 g |
magnis | 17,25 mg |
maltozė | 0,10 g |
natris | 300,51 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,78 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,44 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,84 g |
pluošto, kad bendras | 0,73 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,47 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,25 g |
riboflavino | 0,20 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2180,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 744,73 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 15,23 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 16,40 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,76 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,36 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,24 g |
riebalų, iš viso | 17,55 g |
sacharozės | 0,03 g |
seleno, kad bendras | 11,79 ug |
sterolių, kad bendras | 53,21 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
triptofanas | 157,80 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,24 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 23,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 2,49 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 143,73 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,75 ug |
vitamino d | 0,86 ug |
vitamino k, kad bendras | 15,02 ug |