Žemiau yra maisto (Kumpis ir bulvių troškinys, pramoninis, paruoštas patiekalas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 126,43 kcal 529,83 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,04 g | 46 % |
| Angliavandeniai | 13,33 g | 44 % |
| Baltymas | 3,79 g | 10 % |
| Cukrus | 0,94 g | |
| Sotieji riebalai | 3,72 g | |
| Druska | 1038,39 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 13,33 g |
| baltymas, kad bendras | 3,79 g |
| cholesterolio (gc) | 26,40 mg |
| cinkas | 0,36 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,94 g |
| druska | 1038,39 mg |
| energija, apskaičiuota | 529,83 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,07 ug |
| fosforas | 66,30 mg |
| fruktozė | 0,24 g |
| galaktozės | 0,16 g |
| geležies, iš viso | 0,61 mg |
| gliukozė | 0,47 g |
| jodido (jodas), | 6,59 ug |
| kalcis | 18,47 mg |
| kalis | 393,02 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 86,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 12,38 g |
| laktozė | 0,03 g |
| magnis | 21,52 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 407,53 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,00 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,72 g |
| pluošto, kad bendras | 0,69 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,66 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,27 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 131,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 50,67 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,39 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,84 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 6,04 g |
| sacharozės | 0,05 g |
| seleno, kad bendras | 4,32 ug |
| sterolių, kad bendras | 3,80 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,18 mg |
| triptofanas | 49,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,13 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,73 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,22 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 46,92 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,14 ug |
| vitamino d | 0,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,50 ug |