Žemiau yra maisto (Kviečių Sucharek, pieno, pramoninės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 375,48 kcal 1571,46 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,26 g | 18 % |
| Angliavandeniai | 64,75 g | 71 % |
| Baltymas | 10,28 g | 11 % |
| Cukrus | 3,24 g | |
| Sotieji riebalai | 3,68 g | |
| Druska | 1083,36 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 64,75 g |
| baltymas, kad bendras | 10,28 g |
| cholesterolio (gc) | 0,35 mg |
| cinkas | 0,90 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,24 g |
| druska | 1083,36 mg |
| energija, apskaičiuota | 1571,46 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 32,03 ug |
| fosforas | 122,10 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,01 mg |
| gliukozė | 0,06 g |
| jodido (jodas), | 33,94 ug |
| kalcis | 23,00 mg |
| kalis | 165,31 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 14,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 61,51 g |
| laktozė | 0,14 g |
| magnis | 30,80 mg |
| maltozė | 0,79 g |
| natris | 425,18 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,86 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,23 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 3,47 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,69 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,82 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 740,96 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 59,36 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,62 g |
| riebalų, iš viso | 7,26 g |
| sacharozės | 2,20 g |
| seleno, kad bendras | 8,60 ug |
| sterolių, kad bendras | 62,67 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 116,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,02 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,67 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,63 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,01 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,55 ug |