Žemiau yra maisto (Kviečių tortilijos, Burrito, įvyniojimas, daržovių užpildymo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 140,77 kcal 589,71 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,01 g | 35 % |
| Angliavandeniai | 16,46 g | 50 % |
| Baltymas | 5,84 g | 16 % |
| Cukrus | 1,92 g | |
| Sotieji riebalai | 1,91 g | |
| Druska | 115,69 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 16,46 g |
| baltymas, kad bendras | 5,84 g |
| cholesterolio (gc) | 6,14 mg |
| cinkas | 0,69 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,92 g |
| druska | 115,69 mg |
| energija, apskaičiuota | 589,71 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 56,19 ug |
| fosforas | 108,00 mg |
| fruktozė | 0,68 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,78 mg |
| gliukozė | 0,59 g |
| jodido (jodas), | 4,64 ug |
| kalcis | 100,65 mg |
| kalis | 216,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1531,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 14,54 g |
| laktozė | 0,23 g |
| magnis | 23,21 mg |
| maltozė | 0,14 g |
| natris | 45,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,78 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,55 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,24 g |
| pluošto, kad bendras | 2,75 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,82 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,02 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 644,58 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 256,95 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
| riebalų, iš viso | 5,01 g |
| sacharozės | 0,18 g |
| seleno, kad bendras | 3,35 ug |
| sterolių, kad bendras | 34,01 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 73,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,14 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 17,67 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,88 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 67,67 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,14 ug |
| vitamino d | 0,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 24,15 ug |